Finn indre ro - hjemmefra

Helseglad.no hjelper deg å skape en bedre hverdag – med videoer som lindrer stress, styrker selvfølelsen og gir deg mer indre fred og glede.

Start reisen din nå

Finn indre ro - hjemmefra

Helseglad.no hjelper deg å skape en bedre hverdag – med videoer som lindrer stress, styrker selvfølelsen og gir deg mer indre fred og glede.

Start reisen din nå

Få tilgang til over 80 helende videoer

Guidede meditasjoner, trommereiser og energetisk healing – samlet i et medlemskap laget for deg som søker mer indre ro, støtte og vekst i hverdagen.

Innholdet er delt inn i meningsfulle temaer, slik at du enkelt finner det du trenger – akkurat når du trenger det:

  • Søvn & Avspenning
  • Healing 
  • Gi slipp på sinne & indre stress
  • Spirituell støtte & kraftdyr
  • Indre veiledning & klarhet
  • Kjærlighet & kjærlighetssorg
  • Glede & Indre ro
  • Selvfølelse, skam & tilgivelse
  • Pusteøvelser
Les mer om medlemskapet

Webinar: Tilgivelse og trygghet

Bærer du på uro, skyld eller gamle sår som gjør det vanskelig å finne ro? Tilgivelse handler ikke om å glemme – men om å gi slipp, så du kan skape mer trygghet i deg selv.

Torsdag 20. november kl. 19.00 inviterer jeg til et gratis webinar hvor vi utforsker hvordan du kan åpne hjertet igjen, slippe gamle mønstre og finne balanse gjennom indre arbeid. Vi avslutter kvelden med en trommereise for dyp ro og fornyelse.

Finn ut mer

Meld deg på

Skriv inn detaljene dine nedenfor for å bekrefte registreringen din.

Du kan når som helst melde deg av mailinglisten via lenken i e-postene.

Hvem er jeg som guider deg?

Jeg heter Kristine Granli og har selv gått reisen fra å føle meg "ikke god nok" til å finne indre trygghet.
Gjennom Helseglad har jeg samlet det jeg vet hjelper – ikke bare fra skoler og bøker, men fra ekte erfaring og hjerte.

 

Mer om meg

Helseglad passer for deg som:

  • Kjenner på lav selvfølelse eller utilstrekkelighet
  • Har vanskelig for å tilgi deg selv eller andre
  • Bærer på skam du ikke helt forstår
  • Lengter etter å føle deg mer hel, trygg og verdifull
  • Er åpen for meditasjon og indre reiser
  • Ønsker mer glede og ro i hverdagen

Prøv Helseglad gratis i 14 dager - finn ro, balanse og påfyll

Har du kjent på at kroppen og hodet ditt trenger en pause – men du vet ikke helt hvor du skal starte? Hos Helseglad får du et trygt og rolig sted å lande. Her handler det ikke om prestasjon, men om tilstedeværelse.

Du får verktøy som hjelper deg å puste litt friere, tenke litt klarere – og kjenne deg litt mer som deg selv igjen. Når du prøver Helseglad gratis i 14 dager, får du tilgang til:

  • Rolige meditasjoner som hjelper deg å finne indre stillhet og slippe stress.

  • Små øvelser for kropp og sinn du kan gjøre hvor som helst – allerede i kveld.

  • Inspirasjon og veiledning fra meg, som hjelper deg å forstå hvordan tankene påvirker helsen din.

  • Et fellesskap av mennesker som, akkurat som deg, ønsker mer ro, energi og egenkjærlighet i hverdagen.

Dette er et rom for deg – et sted der du kan puste, reflektere og bygge opp ditt eget indre fundament. Du trenger ingen forkunnskaper, og du trenger ikke “gjøre alt riktig”. Du trenger bare å være nysgjerrig og villig til å gi deg selv litt tid.

Ingen binding. Ingen skjulte kostnader. Bare deg – og din egen kraft.

Start din gratis prøveperiode nå

Prøv en gratis trommereise

 

Få en smakebit på hvordan reisen kan føles. Meld deg på nyhetsbrevet og få en gratis guidet trommereise + inspirasjon direkte til innboksen. 

 

Du kan melde deg av når som helst.