Sterke følelser som sinne og hat kan være utrolig krevende å bære. De kan tappe oss for energi, ta over tankene våre og farge hverdagen på en måte som gjør livet tyngre enn det trenger å være.

Visste du at det å hate noen kan sammenlignes med å drikke et beger gift – og håpe at den andre skal dø av det? Sannheten er at det bare er du selv som blir forgiftet.

I webinaret “Gi slipp på sinne og hat – finn roen i deg selv”, utforsket vi sammen hvordan vi kan møte disse følelsene på en ny måte, og hvordan vi kan åpne opp for mer indre fred og balanse.

Dette lærer du i webinaret

I opptaket får du:

• En dypere forståelse av hvorfor sinne og hat kan få så stor makt over oss
• Konkrete teknikker for å gi slipp på destruktive følelser
• En guidet meditasjon som hjelper deg å slippe taket og skape ro i kropp og sinn
• Nye perspektiver på hvordan du kan møte hverdagen med lettere energi

Dette webinaret er for deg som:

• Kjenner at sinne ofte tar mer plass enn du ønsker

• Har opplevd å bære på bitterhet eller hat, og vil frigjøre deg fra det

• Lengter etter mer balanse, ro og glede i livet

• Er nysgjerrig på hvordan meditasjon kan være et verktøy for indre vekst

Vil du fortsette reisen?

Dette webinaret er bare en liten smakebit på hva du finner inne i Helseglad-universet.
Som medlem får du tilgang til et stadig voksende bibliotek med over 70 videoer og lydfiler – guidede meditasjoner, trommereiser og healing – alt laget for å støtte deg i hverdagen.

I tillegg får du:

• Nye videoer hver måned
• Månedlige live-webinarer med ulike temaer
• Muligheten til å utforske temaer som søvn, stressmestring, selvfølelse, healing og mye mer

Du kan starte gratis i 14 dager – helt uten binding.

🔗 Klikk her for å prøve gratis i 14 dager

Jeg håper du får glede av opptaket, og at du tar med deg både ro og nye verktøy videre i din egen hverdag. Trykk play over og opplev webinaret når du selv har tid.