Hva er sjamanisme?

Jul 03, 2025

Sjamanisme er en av de eldste åndelige praksisene i verden og finnes i ulike former på alle kontinenter. Denne eldgamle visdommen hjelper oss med å finne balanse, gi slipp på gamle mønstre og gjenopprette energiflyten i kropp og sinn. I dette innlegget dykker vi dypere inn i hva sjamanisme er, hvordan det praktiseres og hva du kan forvente av en sjamanistisk behandling. 

 

Opprinnelsen til sjamanisme 

Sjamanisme er den eldste formen for åndelighet som finnes i urbefolkninger over hele verden. Selv om den varierer fra Sibir til Australia, Amerika, Norge, Afrika og Irland, har den mange fellestrekk. Ordet «sjaman» dukket først opp i Sibir for over 4000 år siden.

Hovedprinsippene i sjamanisme

Sjamanisme er en dyp form for selvutvikling hvor man bruker energier fra naturen. Målet er å gi slipp på gamle mønstre som skaper grublinger og ubalanser, og heller oppnå mer energi og harmoni i livet. Et viktig prinsipp er respekten og ydmykheten for naturen, dyrene og alt som lever – alt er besjelet. 

 

Forskjellige typer sjamanisme

I hver verdensdel finnes ulike sjamanistiske tradisjoner. I Norge har vi en godt bevart sjamanistisk arv gjennom samene, hvor sjamanen kalles en Noaide.

Den amerikanske antropologen Michael Harner utviklet Core-sjamanisme, en moderne tilnærming som er spesielt utbredt i Vesten. Dette systemet samler sjamanistiske teknikker fra forskjellige kulturer og tilpasses individuell praksis.

 

Hvordan foregår en sjamanistisk behandling?

En sjamanistisk behandling starter med en samtale hvor sjamanen og klienten sammen finner ut hva klienten trenger hjelp med. Deretter settes en klar intensjon for behandlingen.

  • Healing på mentale eller fysiske plager – Dette gjøres ofte med hjelp av naturen via steiner, trommer, krystaller, vann og lignende, samt energetiske hjelpere.
  • Sjamanen ber om hjelp fra naturen, dyrene og åndelige hjelpere for å lede energien gjennom seg selv og videre til klienten.
  • Behandlingen kan inkludere bruk av trommer, rasler, krystaller, ild og andre verktøy.
  • Varigheten varierer fra noen minutter til flere timer, avhengig av problemstillingen.
  • Behandlingen kan også foregå på avstand, hvor sjamanen jobber energetisk med klienten uten at de er fysisk til stede.

Sjamanisme kommer i tillegg til skolemedisin, ikke i stedet for den. 

 

Hva kan behandles med sjamanisme?

Sjamanisme har blitt brukt i årtusener for å hjelpe mennesker med alt fra helsefremmende ritualer til åndelig utvikling. I henhold til loven om markedsføring av alternativ behandling kan vi ikke påstå at sjamanisme kurerer sykdommer, men den brukes ofte til å balansere energier og støtte indre prosesser. 

 

Typiske områder hvor sjamanistiske behandlinger benyttes:

  • Mentale ubalanser som stress og uro
  • Energiforstyrrelser og utmattelse
  • Åndelig utvikling og selverkjennelse
  • Rensing av hus og omgivelser
  • Overganger i livet som krever ekstra støtte

Finn ut mer om sjamanisme på sjamanforbundet.no

 

Hvor mange behandlinger trenger du?

Antall behandlinger avhenger av problemstillingen. Mange opplever en forskjell allerede etter første gang. Noen trenger flere sesjoner for å oppnå dypere balanse. 

 

Hvem kan ikke behandles med sjamanisme?

Alle kan behandles, men det kreves samtykke fra personen. Man kan ikke utføre behandling på noen som ikke er klar over det eller ikke ønsker det.

Klar for neste steg?

I Helseglad sitt medlemsområde finner du over 60 videoer med meditasjoner, trommereiser og healing. Perfekt for deg som vil gå dypere, i eget tempo.

Les mer