Sjamanisme har vært en del av menneskets historie så lenge vi har vært i kontakt med naturen. For meg er dette ikke bare en gammel praksis, men en levende måte å forstå livet på. Den handler om å lytte til naturen, til energien som finnes i alt, og til den indre stemmen som ofte drukner i hverdagens støy.

Jeg opplever sjamanisme som et språk for sjelen – et språk som ikke trenger ord, men som kommuniserer gjennom følelser, symboler og opplevelser. Den hjelper oss å huske hvem vi egentlig er, bak alt vi tror vi må være.

Opprinnelsen til sjamanisme

Sjamanisme er den eldste formen for åndelighet vi kjenner. Den finnes i ulike former i nesten alle kulturer – fra samene i nord, til urbefolkninger i Sør-Amerika, Australia, Afrika og Asia. Selv om tradisjonene kan se forskjellige ut, bygger de alle på det samme grunnprinsippet: alt i naturen har en sjel. Alt henger sammen.

Når jeg selv jobber med sjamanistiske metoder, kjenner jeg ofte på takknemlighet over å være en del av denne store, tidløse forbindelsen. Jeg ser på sjamanisme som en påminnelse om at vi ikke er adskilt fra naturen – vi er naturen. Vi puster sammen med jorden, og energien som beveger seg i trærne, elvene og vinden, finnes også i oss.

Kjernen i sjamanismen

For meg handler sjamanisme om balanse. Om å frigjøre det som tynger, slik at energien igjen kan flyte fritt. Når vi går med uro, smerte eller fastlåste følelser, stopper energien opp – både mentalt, følelsesmessig og fysisk. Gjennom sjamanistisk arbeid søker jeg å støtte mennesker i å finne tilbake til flyten, roen og kontakten med seg selv.

En viktig del av denne praksisen er respekt – for naturen, for dyrene, for de usynlige kreftene som virker rundt oss, og ikke minst for den som søker hjelp. Jeg tror ikke på hierarkier i det spirituelle arbeidet. Jeg tror på samarbeid. Sjamanen er ikke den som “gjør noe med deg”, men snarere en som hjelper deg å åpne rommet der din egen healing kan skje.

Ulike tradisjoner og tilnærminger

Sjamanisme har mange uttrykk. I Norge har vi vår samiske arv, der noaiden – den samiske sjamanen – har hatt en sentral rolle i fellesskapet. I andre deler av verden har sjamanen vært både healer, rådgiver og seremonileder.

I dag finnes også moderne tilnærminger som såkalt “core-sjamanisme”, utviklet for å gjøre prinsippene mer tilgjengelige uavhengig av kulturell bakgrunn. Jeg bruker elementer fra flere tradisjoner, men lar alltid intuisjonen og naturens veiledning være kompasset mitt. For meg handler det ikke om å kopiere en bestemt retning, men om å arbeide med renhet, respekt og tilstedeværelse.

Hvordan en behandling foregår

En sjamanistisk behandling starter alltid med en samtale. Vi snakker om hva du ønsker støtte til, og setter en klar intensjon for timen. Jeg opplever at intensjonen er som en nøkkel – den åpner døren til energien som vil jobbe med deg akkurat da.

Under behandlingen bruker jeg ofte tromme, rasler, krystaller, steiner, fjær eller andre naturmaterialer. Lyden fra trommen hjelper både meg og deg å gå dypere inn i en rolig, mottakelig tilstand. Jeg ber naturen, kraftdyrene og mine åndelige hjelpere om å lede energien på best mulig måte, slik at du får akkurat det du trenger.

Noen ganger jobber jeg direkte med kroppen, andre ganger mer energetisk – det varierer fra person til person. Behandlingen kan oppleves som en reise, hvor bilder, følelser og innsikter dukker opp. Etterpå snakker vi sammen om det som kom frem.

Varigheten kan variere. Noen ganger holder det med en kort økt, mens andre ganger trengs det mer tid og fordypning. Jeg tilbyr også fjernhealing, hvor energien formidles på avstand – og det er ofte like kraftfullt som å være fysisk til stede.

Hva sjamanisme kan hjelpe med

Jeg ser sjamanisme som et supplement til annen behandling – ikke som en erstatning. Mange kommer til meg fordi de kjenner på uro, utmattelse, stress, eller et ønske om å finne tilbake til sin egen kraft. Andre søker mer åndelig klarhet, eller ønsker å slippe gamle mønstre som holder dem tilbake.

Sjamanismen kan støtte prosesser knyttet til:

• mentalt stress og indre uro
• energiblokkeringer eller utmattelse
• livskriser og overganger
• spirituell utvikling og selvinnsikt
• rensing av energi i hjem eller omgivelser

Selv om jeg aldri kan love konkrete resultater, har jeg sett hvordan mennesker får dypere ro, bedre søvn, klarhet og følelsen av å være mer til stede i seg selv.

Finn ut mer om sjamanisme på sjamanforbundet.no

Hvor mange behandlinger du trenger

Noen opplever merkbar endring allerede etter én behandling. For andre er det en gradvis prosess som går dypere for hver gang. Vi er alle forskjellige, og energiarbeid virker på flere plan. Jeg anbefaler alltid å kjenne etter i kroppen og la intuisjonen få styre tempoet.

Om samtykke og etikk

Et grunnleggende prinsipp i alt energiarbeid er respekt for den frie viljen. Jeg utfører aldri behandling uten samtykke. Sjamanisme bygger på tillit og samarbeid, og det er avgjørende at du er klar og åpen for prosessen.

Til slutt

For meg handler sjamanisme ikke bare om healing – det handler om å huske. Å huske hvem vi er, hvor vi kommer fra, og at vi alltid har hatt en dyp forbindelse til naturen og til alt som lever. Når vi åpner oss for denne forbindelsen, begynner noe å falle på plass.

Om du kjenner et lite kall, en nysgjerrighet eller et ønske om å utforske dette dypere, er du hjertelig velkommen til å gjøre det i ditt eget tempo. På Helseglad.no finner du videoer med trommereiser og meditasjoner som kan hjelpe deg å begynne å lytte – til naturen, til energien, og til deg selv.

For meg er sjamanisme ikke et mål, men en livsvei. En vei hjem – til stillheten, til hjertet, og til kraften som bor i oss alle.